Os Benefícios do Chá Mix a saúde, emagrecimento e redução de gordura localizada.

O chá é uma bebida milenar, rico em princípios ativos que combatem radicais livres, proporcionam leveza e desintoxicam o organismo. Atualmente o perfil da dieta ocidental é um consumo elevado de carboidratos, gorduras e pobre em nutrientes como fibras e minerais. Segundo estudos mais de 45 % da população brasileira esta com sobrepeso ou sofre de distúrbios gastro- intestinais e menos de 30 % consomem a quantidade de fibras e antioxidantes ideais ao dia.

 

E onde os chás entrariam nessa história? Como uma alternativa para serem introduzidos em sua dieta a fim de acelerar o metabolismo de gorduras e favorecer uma boa  digestão dos carboidratos. As versões de extrato em pó facilitam o preparo além da melhora do sabor e aderência do paladar. Ao associar Mix de ervas como chá  verde, branco e hibiscos, fontes de flavonóides chamados catequinas, fitoquímicos responsáveis pela maior parte de suas propriedades para a saúde. Possuem á  cafeína, a quantidade pode variar de 10 a 86 mg na porção.   Alguns estudos  apontam que umas das catequinas mais presentes no chá verde por exemplo, a epigalocatequina galato (EGCG), estimula diversas enzimas que controlam o metabolismo das gorduras, inclusive incentivando a quebra delas. Isso faz com que elas sejam mais bem usadas pelo nosso organismo, não ficando apenas paradas no tecido adiposo. Além de promover o emagrecimento.

 

 

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