Para deixar sua refeição ainda mais saborosa, separamos uma receita especial. Confira!

Além de atividades físicas, a comer bem é essencial para facilitar o ganho de massa magra, visando o emagrecimento saudável e o fortalecimento natural do corpo.

Ingredientes:

1 medidor de chá mix sabor abacaxi com hortelã

1 Banana

250 ml de água

Cubos de gelo

Modo de preparo: Adicione os ingredientes no liquidificador, bater e consumir na hora.

Porção contém nutrientes que melhoram a absorção de colesterol, regulam o intestino e fav...

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