A Saúde - Segundo a OMS A Organização Mundial de Saúde(OMS) definiu saúde como sendo o estado de mais completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de enfermidade. Um dos pilares fundamentais para o alcance e permanência desses fatores está diretamente ligado a uma alimentação saudável e regular prática de atividade física. É sabido que tais hábitos saudáveis proporcionam melhores níveis de triglicerídeos e colesterol, exercendo um efeito protetor no desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Divulgada no último mês de junho pelo Ministério da Saúde, a Pesquisa Nacional de Demografia e Saúde (PNDS) revela que pioraram os indicadores de obesidade feminina no país entre 1996 e 2006. Em outras palavras, cresceram os problemas de excesso de peso e obesidade entre mulheres em idade fértil - de 15 a 49 anos. No entanto, esse aumento não é observado somente nas mulheres em idade fértil, mas também em homens e crianças. Faz-se necessário, portanto, mudanças nos hábitos individuais e coletivos, para combater não só a obesidade, mas também o sobrepeso. No que tange a alimentação, é imprescindível seguir orientações de profissionais habilitados no manejo nutricional, quer sejam nutricionistas ou médicos especialistas. Dessa forma, estaremos atuando em um dos fatores para proporcionar uma vida mais saudável e feliz.